|
Kranio-Sakral Terapi?
Kranio-Sakral Terapi er helt naturligt og let at forstå.
Kranio-Sakral Terapi er blid og behagelig afspænding til naturlig genoprettelse af skævheder, der belaster centralnervestystemet. Det er en specifik metode til at afspænde og løsne bindevæv, muskelspændinger i nakke, kæbe og ryg, smerter i led, hovedpine og migræne der kan opstå pga. spændinger i bindevævet inde i hovedet og omkring rygmarvens nerver.
Kranio-Sakral Terapi kan afhjælpe de mange stress-relaterede symptomer og sygdomme samt hjælpe til at afbalancere hormonsystemet og centralnervesystemet.
Kranio-Sakral er fællesnævneren for den del af kroppen, som terapien omfatter:
Kraniet, Rygsøjlen, Korsbenet og halebenet. Det er de knogler. Der indeholder og beskytter centralnervesystemet; Det vil sige hjernen, Rygmarven og Rygmarvsnerverne.
Centralnervesystemet kan opfattes som kroppens ”computer”.
Fødslen:
Fødslen, der bliver vridet og trukket i den lille krop for at frigøre den, ”det synes at være naturligt” men kan få svære og langvarige konsekvenser.
Disse skader kan give mange følgevirkninger på både kort og lang sigt:
-Hovedpine og stress
-Søvnproblemer
-Kolik og fordøjelsesproblemer
-Hyperaktivitet og ADHD (DAMP)
-Motoriske problemer.
Sænk stressniveau:
Stress er en tilstand, der påvirker vore centrale hjernecentre, som blandt andet styrer vores krop og psyke. Derfor kan lidt stress i flere sammenhænge ofte være positivt. Dog når stressniveauet bliver for højt, går det ud over kroppens funktioner. Så taler man om negativt stress, som bl.a. kan forårsage:
-Depressioner og bekymringer
-Anspændthed og irritabilitet
-Koncentrationbesvær
-Indlæringsproblemer
-Begrænset lyst til sex
-Søvnløshed
-Umådeholden spisning
-For højt blodtryk
-Svimmelhed
-Hovedpine og migræne
-Forstoppelse og mavesår
-Menstruationsbesvær
-Rygsmerter
-Skæren tænder
-Allergi og Astma
Kranio-Sakral Terapien er yderst velegnet til at sænke kroppens stressniveau, og derved råde bod på eller helt fjerne ovenstående problemer.
Terapeutens behandling vil bestå af afspænding, ”stillepunkt” og blide trykteknikker til at løsne kranieknoglerne. Alt sammen er meget blidt og behageligt.
Terapien virkning kan normalt opleves allerede efter de første par gange.
Begrænset bevægelighed:
Når vi slår os, gør det ondt, men der sker noget andet, som er meget værre. Kroppen forskrækkes og spændes op.
Membranerne i kraniet trækker sig sammen og begrænser den bevægelighed, der er helt afgørende for hjernens funktioner.
Følgerne kan være omfattende:
-Stress eller psykiske problemer
-Hovedpine og migræne
-Fordøjelsesbesvær
-Smerter i nakke, ryg og lænde.
Livet igennem opbygger vi mange dårlige vaner. Vi sidder på arbejdspladsen eller i bilen på en måde, der belaster kroppen og giver smertefulde spændinger. Når vi sidder forkert, presses nerverne i nakke, ryg og lænd. Det giver lidt efter lidt spændinger, der begrænser blodtilførelsen til hjernen. Det føles ofte, som en ”vattet” fornemmelse i hovedet, ukoncentration og træthed i hele kroppen.
Kranio-Sakral Terapien kan lette eller fjerne mange besværligheder efter slag, stød og forkerte siddestillinger, ved at forbedre blodtilførelsen til hjernen.
Praksis:
Behandlingen består af forskellige teknikker, der alle har ”det blide tryk” til fælles. Det vil sige, at terapeuten med meget let hånd trykker specielle steder på hoved, nakke, ryg og korsben.
Det er yderst behageligt at modtage behandling og klienten vil opleve en meget dyb form for afspænding.
|
